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詳細資料ISBN：9789869209533 叢書系列：頑媄 規格：平裝 / 224頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介半年96KG→72KG的-24KG減重奇蹟， 三餐正常吃，每天「ROCK WALK」30分鐘，你也做得到！ 一名43歲男子，身高169公分，僅僅三個月的努力，體重從96公斤降到72公斤，成功減重近24公斤之多，並且締造了15年從未復胖的紀錄，而這紀錄保持還在逐日刷新中！ 其實，改變「黑潮肥胖史」的醫師，正是「林黑潮醫師」本人！ 如今，林黑潮醫師在台南開設的減重診所每年都幫助數千人完成減肥的美麗夢想！ 陷在肥肉地獄裡的你，為了減重失敗哭泣過多少個夜晚？ 一直持續著可怕的危險瘦身法，你還能期待它的效果有多大？ 就算瘦下來，依然陷在復胖輪迴中回不去？ 減重天王告訴你：「別再相信華而不實又無法持續下去的減肥法了！」 只要三餐正常吃，每天搖滾健走３０分鐘，你也能毫無壓力的達成人生中的減重高標。 拒當復胖族，減重天王的黑減重術就等你來親身實證！本書特色 肥肉退化，身材進化 ★第一本免重訓、免挨餓、免吃藥的健康減肥指南，毫無壓力的科學瘦身法讓你不費力氣就享瘦！ ★三餐正常吃，每天30分鐘搖滾健走就能一路瘦下去！ ★超過千人親身體驗實證，台南減重天王掛保證的簡單有效「搖滾健走法」！詳細圖解讓你用走的就能瘦。 ★多人背書超感動！以最簡單的方式都能健康瘦！ |
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資料來源：博客來
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