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詳細資料ISBN:9789578039490 叢書系列:HAPPY LIFE 規格:平裝 / 144頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介減緩懷孕期間各種不適症狀, 預防產前憂鬱和產後身材走樣,一指搞定! 胃部感到壓迫,時常噁心想吐。 半夜一直起來上廁所,晚上沒辦法熟睡。 肚子越來越重,整天腰酸背痛。 總是心浮氣躁,莫名感到不安。 肚子裡有了小生命之後,準媽咪的身體會產生許多變化,連帶心理上也容易不安,甚至因此陷入憂鬱。但是妳要知道,懷孕、生產的這條路上,妳並不是一個人孤軍奮戰,而是和先生、寶寶三個人一起並肩作戰! 日本按摩聖手,同時也是生產照護專家山田光敏,配合準媽咪肚子裡寶寶的成長階段,將懷孕過程分為七期,設計了「好孕按摩術」和「好孕伸展操」,不但能促進胎兒成長、強化孕期保健、避免身材走樣,還能有效減輕害喜症狀、消除水腫、改善便秘、舒緩腰痛、預防早產和流產。 書中介紹的按摩術和伸展操都非常簡單,雖然大致上準媽咪都能一個人獨力完成,但有些按摩不到的地方,也可以請準爸爸幫忙,這麼一來還可以促進夫妻感情!只要按部就班照著圖解實行,妳就能安心度過懷孕期,順利生下充滿活力的健康寶寶!名人推薦 藍田產後護理之家護理長林婉琪、台灣瑜珈提斯協會會長唐幼馨、許世賓婦產科診所院長許世賓 安心推薦!●按姓名筆畫序排列 |
搜尋參考資料: 1.博客來-童書久久 書名:童書久久,語言:繁體中文,isbn:9579989532,頁數:120,出版社:台灣閱讀協會,作者:高明美/著,出版日期:2001/12/12 ... 書名:屁眼文化【圖文版】,原文名稱:histoires du derriere,語言:繁體中文,isbn:9868110173,頁數:288,出版社:八方,作者 ... www.kingstone.com.tw/3hrs/3hrs_category.asp?class...Translate this page 金石堂網路書店歡迎您加入博客和facebook 臉書粉絲團!The largest retail books store chains in Taiwan! www.lib.yuntech.edu.tw/~acq/acdnl/002/BKCOM/104/sanmin.XLS · Web view 第32次 第31次 第30次 第26次 第25次 第24次 第23次 第22次 第20次 第19次 第18次 第17次 第16次 第15次 第14次 第13次 第12次 第11次 全站熱搜
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- Sep 08 Tue 2015 08:04
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